Bienvenida

Queremos darte la bienvenida a Yoga OM esperando que encuentres aquí un lugar distinto y agradable en donde podrás compartir las variadas actividades que comprende nuestro programa teórico-práctico, basado en la filosofía milenaria de la India que los grandes maestros del Yoga han trasmitido hasta nuestros días.

La vida moderna nos acerca mayormente a este camino por distintas razones: problemas físicos tales como afecciones respiratorias, cardíacas, digestivas, musculares, articulares y de columna, falta de elongación, jaquecas, sobrepeso, etc; como también stress, falta de confianza, depresión, angustia, miedos y fobias entre otras alteraciones.

Sea cual sea este origen o simplemente tu inquietud por aprender y superarte, lo importante es “darse cuenta” que debemos lograr un equilibrio físico, mental y espiritual para afrontar la vida con optimismo, confianza, alegría y valentía.

Por este motivo, recomendamos el Yoga como el sistema más antiguo, completo y efectivo, actuando de manera psicofísica muy sutilmente sobre lo más profundo de nuestro Ser.

A medida que vayan trascurriendo los días y seas constante en tus clases prácticas, verás poco a poco como tu cuerpo y mente van efectuando una transformación interna logrando un estado de bienestar generalizado, contribuyendo además en el camino personal del autoconocimiento.

Debés tener paciencia y constancia, tu esfuerzo tendrá sus frutos. Los músculos se elongarán y las articulaciones se lubricarán. El cuerpo se pondrá firme y relajado y la mente más calma.

Un grupo experimentado de profesores y profesionales darán el apoyo externo que sea necesario para lograr un seguimiento y atención personalizada en cada caso particular.

Además de las clases prácticas adecuadas a tu necesidad, podrás realizar otras actividades como Meditación y Pranayama (control de la respiración). También cursar materias teóricas de Filosofía de la India, Mitología, Anatomía, etc. y participar de Cursos, Talleres, Seminarios y Encuentros Yóguicos.

Pero como las palabras no son suficientes, te invitamos a vivir tu propia experiencia del Yoga.

Te esperamos con alegría y entusiasmo…

YOGA OM

Horarios de clases
Para hoy Viernes 23 de Agosto de 2019
(Actualizado el día 19/08)
Sede Central
Necochea 3832 - Tel: (0223) 474-4942 - Mar del Plata
Tenemos
75 clases semanales   Ver todas
Hora Clases
08:00 a 09:00 Meditación (Daniel)
09:00 a 10:15 Hatha Yoga Medio (Laura)
10:00 a 11:00 Meditación (Diego)
10:30 a 11:45 Hatha Yoga Medio (Juana)
14:00 a 15:15 Hatha Yoga Medio (Ana)
16:00 a 17:15 Hatha Yoga Medio (Natalia)
17:00 a 18:00 Cantos Devocionales (clase solidaria) (Agustín)
18:00 a 19:00 Yoga Niños (Daiana)
19:00 a 20:15 Hatha Yoga Fuerte (Paula)
20:30 a 21:30 Meditación (Ricardo)
20:30 a 21:45 Hatha Yoga Medio (Sebastián)
Hora Profesorados
08:00 a 10:00 [Prof. Yoga] Filosofía II (Celeste)
18:30 a 20:30 [Prof. Yoga] Filosofía II (Celeste)
Sede Güemes
Güemes 3243 - Tel: (0223) 486-0878 - Mar del Plata
Tenemos
59 clases semanales   Ver todas
Hora Clases
09:15 a 10:30 Hatha Yoga Medio (Marianela)
10:30 a 12:00 Hatha Yoga Medio (Macarena)
14:00 a 15:15 Hatha Yoga Suave (Daniela)
14:30 a 15:30 Meditación (Rodolfo)
15:45 a 17:00 Hatha Yoga Medio (Agostina)
17:00 a 18:00 Yoga Nidra (Marcelo)
18:00 a 19:00 Hatha Yoga Medio (Noelia)
19:00 a 20:30 Ashtanga Yoga (Agustín)
20:30 a 22:00 Hatha Yoga Fuerte (Leandro)
Sede Colinas Verdes
Estancia El Retiro y Cerro Valdez - Colinas Verdes
Tenemos
7 clases semanales   Ver todas
Hora Clases
18:30 a 19:45 Hatha Yoga Medio (Andrea G.)
Clases Hatha Yoga Ver horarios
Clases Ashtanga Yoga Ver horarios
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Otras Clases Ver horarios
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