Historial de eventos

A continuación algunos de los eventos organizados por Yoga OM:

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20/04/12 al 22/04/12
Yoga OM sede Central Ver mapa de ubicación
Seminario Internacional YogaKala 2012 por Upendra Arya (India)

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Seminario teórico-práctico abierto a todo público

Programa Intensivo:

Introducción al Shatkarma
Anatomía de caderas en Asanas
Anatomía sutil de Pranayama
Meditación y Cantos Védicos
Mudras
Bandhas

SEMINARIO INTERNACIONAL
DE YOGAKALA

A cargo de UPENDRA ARYA (India)
20, 21 y 22 de Abril de 2012

 

Upendra Kumar Arya nació en Nueva Delhi, India, en 1976. A los ocho años sus padres lo internaron en una escuela védica tradicional (Gurukul), para que se familiarizara con el Hatha Yoga y los Vedas. A los veinte años cuando abandonó el Gurukul, practicó con muchos profesores de yoga en el mundo occidental, entre ellos David Muhasam y Gustavo Ponce. Ha impartido clases por toda España, India, Argentina, Chile y Holanda. Actualmente vive en España y es director de su propia escuela YogaKala Institut en la ciudad de Barcelona. Más información en: www.yogakalainstitut.com 
 

Detalle del programa:

Viernes 20 ENTRADA LIBRE Y GRATUITA

20:00 hs
Introducción al seminario de YogaKala

- Música y Mantras en vivo
- Charla de introducción al YogaKala (de Upendra Arya)
- Clase práctica

Asistir con ropa adecuada para la práctica de yoga

Sábado 21

9:00 a 13:00 hs
Pranayamas activos, Kriya Yoga y Serie de YogaKala

1 - Agni Sara 1
2 - Agni Sara 2
3 - Nauli
4 - Uddiyanabandha
5 - Mahabandh

Kati Manthanam किटमन्थनम् (Serie de apertura de caderas de Yogakala) y clase mixta con posturas de piernas, brazos, torsiones y extensión de la columna vertebral hacia atrás.

16:00 a 20:00 hs
Pranayama Pasivos, Mudras y Meditación


Pranayamas: Prana significa la energía cósmica, y Ayama significa el movimiento, entonces Pranayama es el movimiento de la energía vital en el cuerpo. Hay varios tipos de Pranayama, como:

1 - Ujjai Pranayama
2 - Prana y Apana
3 - Puraka-Rechaka-Kumbhaka
4 - Surya Bhedan y Chandra Bhedan
5 - Anuloma
6 - Viloma
7 - Nadi Shodhana
8 - Sukshma Pranayama
9 - Sama Vritti Pranayama
10 - Sheetali
11 - Bhramari 

Domingo 22

9:00 a 14:00 hs
Introducción Mudras aplicadas a la Práctica de Pranayama

Mudras de las manos:

1 - Anjali Mudra y Namaste Mudra
2 - Nasagra Mudra
3 - Jyanamudra
4 - Chinmudra
5 - Vayu Mudra
6 - Yonimudra
7 - Bhairavamudra
8 - Hridya Mudra
9 - Apana Vayu Mudra
10 - Prithvi Mudra
11 - Surya Mudra
12 - Prana Mudra
13 - Apana Mudra

Intro a las Mudras de la Mente:

1 - Khechari Mudra
2 - Vajroli y Sahajoli Mudra
3 - Ashvini Mudra

Intro Mudras con Posturas:

1 - Yogamudra
2 - Shinga Mudra
3 - Viparitakarani Mudra

Meditación Védica y Cantos.

Aplicación de Bandhas en Pranayama:

1 - Moolabandha
2 - Uddiyanabandha
3 - JalandharaBandha.

 

Aranceles:

Hasta el lunes 16 de Abril

Después del 16 de Abril

u$s 200.-

u$s 220.-

Público en general

u$s 180.-

u$s 200.-

Profesores y alumnos del profesorado de Yoga OM

 Precios expresados en dólares estadounidenses

 

El seminario es abierto a todo público.

Te esperamos, no dudes en comunicarte con nosotros !

 

Más información e Inscripciones:

Yoga OM
Necochea 3832 - Mar del Plata
Tel: (54-0223) 474-4942 / 410-2723
Tel: 0800-122-YOGA (9642)
Email:
secretaria@yogaom.com.ar
Web:
www.yogaom.com.ar

Otros lugares que visitará
Upendra en su gira YogaKala 2012

6, 7 y 8 de Abril - Santiago, Chile
Consultas e inscripciones: Soledad
569 2229359 |
solediezm@gmail.com

13, 14 y 15 de Abril - Bs. As., Argentina
Consultas e inscripciones: Romina
011 45472305 |
roderamo@gmail.com


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Galería de fotos asociada

Apertura del seminario en Yoga OM Mar del Plata abierta a todo público a cargo del Prof. Upendra Arya. Gran cantidad de público, alumnos, instructores y profesores de Yoga de nuestra ciudad y alrededores participaron de esta experiencia. Alguna fotos del desarrollo de las clases del seminario.


Bienvenido Upendra a Mar del Plata


Gran concurrencia de público


Introducción al seminario


Concentrados disfrutando del evento


Respondiendo consultas del público


La banda musical de Cantos Devocionales de Yoga OM


Sábado por la mañana practicando Pranayama en la plaza


Upendra explicando técnicas y beneficios de la respiración


Participantes de esta jornada al aire libre


Posturas de apertura de cadera


Prácticando y aprendiendo


Práctica en el salón Gayatri


Analía, directora de Yoga OM, y Upendra


Los super colaboradores Gaby, Grace, Leo y Hugo


Entrega de certificados

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