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23/08/11 al 26/08/11
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Clases de Yoga Dinámico por Liliana Nuño (Portugal), desde el martes al viernes

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Luego del seminario del fin de semana la profesora Liliana Nuño dictará clases abiertas a todo público del martes 23 al viernes 26 de Agosto a las 7:00 hs y a pedido del público se agregó un nuevo horario para el viernes a las 19:30hs.

23 al 26 de Agosto de 2011
Clases de YOGA DINÁMICO

ULTIMAS CLASES !!!

25/8 Jue - 7:00 a 8:30hs
26/8 Vie - 7:00 a 8:30hs y 19:30hs (nueva)

Clases abiertas a todo público

 

LILIANA NUÑO

Desde muy temprano ligada al cuerpo y al movimiento, se expresa en la danza iniciando su formación en Argentina, su tierra natal. Bailarina, coreógrafa y docente, fue intérprete en la Compañía de Danza Contemporánea T S M, en Buenos Aires bajo la dirección de Oscar Araiz.

Inició su camino en el yoga hace dieciocho años en Argentina, con la práctica de Hatha Yoga y Asthanga Vinyasa Yoga. En 2001 cambia su residencia para Europa, donde profundiza sus conocimientos en el Instituto Iyengar en Madrid, Asthanga Yoga con Rolf Naujokat y Viny Yoga con TV. Desikachar. En 2008, viaja a Mysore, India, profundizando la práctica Asthanga con Sharat, nieto de Sri K Pattabhi Jois.

Paralelamente, en 2003, conoce a Godfrey Devereux, quien se torna la mayor influencia en la comprensión de la sutileza e implicaciones del yoga como práctica espiritual estudiando con el hasta hoy. En 2008, completa la Formación de Profesores de Yoga Dinámico. Actualmente vive en Lisboa, Portugal donde enseña la práctica de yoga a tiempo completo.

Liliana transmite la práctica de yoga hace doce años y practica hace dieciocho.

 

YOGA DINÁMICO

Yoga no es una práctica externa, es una práctica interna. Una dinámica interna que sostiene determinadas posturas en una quietud sin esfuerzo aparente, es decir una quietud dinámica, o acción meditativa.

Este proceso requiere de presencia mental.

La práctica de yoga debe abordarse con integridad.

Para recuperar la integridad del cuerpo cada articulación y músculo precisa de ser sensibilizado, despertado, optimizado y reintegrado progresivamente. Esto requiere de un proceso sistemático. Uno en el cual movimiento y quietud están seleccionados y organizados progresivamente para recalibrar músculos individuales y articulaciones reintegrando su funcionamiento entre ellos y dentro del cuerpo como un todo.

Una integridad en la cual la atención y la sensibilidad de la mente se emplean para activar e integrar cada parte del cuerpo a fin de formar un todo armónico.

El encuentro entre cuerpo y mente es la respiración.

Estar consciente de la respiración permite a la mente intervenir en este proceso y alterar la forma de las posturas convirtiéndolas en poderosos instrumentos de transformación.

Siendo el cuerpo finito y limitado, nuestra naturaleza interna es infinita e ilimitada. Unir los dos forma parte del propósito del yoga. Entonces, el cuerpo físico y limitado puede ser sostenido activamente por la infinitud de nuestra naturaleza interna, y esto depende de una completa ausencia de tensión en el núcleo del cuerpo.

 

Informes e inscripciones: 

Yoga OM Mar del Plata
Necochea 3832 - Mar del Plata
Tel: (54-0223) 474-4942 / 410-2723
Tel: 0800-122-YOGA (9642)
Email: secretaria@yogaom.com.ar
Web: www.yogaom.com.ar



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Seminario Internacional abierto a todo público a cargo de Prof. Liliana Nuño (Portugal) dictado del 19 al 21 de Agosto de 2011.







































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