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19/08/11 al 21/08/11
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Workshop de Yoga Dinámico por Liliana Nuño (Portugal)

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Seminario Internacional abierto a todo público a cargo de
Prof. Liliana Nuño (Portugal)

19 al 21 de Agosto de 2011
Workshop de YOGA DINÁMICO

SEMINARIO (fin de semana)

Presentación / Inicio:
19/8 Vie - 19 a 21hs
ENTRADA LIBRE Y GRATUITA

Desarrollo:
20/8 Sáb - 10 a 13hs y 16 a 19hs
21/8 Dom - 9:30 a 12:30hs y 15 a 18hs

CLASES (durante la semana)

22/8 Lun - 18hs
Clase exclusiva para los participantes del seminario

22/8 Lun - 10 a 11:30hs
23/8 Mar - 7 a 8:30hs
24/8 Mié - 7 a 8:30hs
25/8 Jue - 7 a 8:30hs
26/8 Vie - 7 a 8:30hs
Clases abiertas a todo público

 

LILIANA NUÑO

Desde muy temprano ligada al cuerpo y al movimiento, se expresa en la danza iniciando su formación en Argentina, su tierra natal. Bailarina, coreógrafa y docente, fue intérprete en la Compañía de Danza Contemporánea T S M, en Buenos Aires bajo la dirección de Oscar Araiz.

Inició su camino en el yoga hace dieciocho años en Argentina, con la práctica de Hatha Yoga y Asthanga Vinyasa Yoga. En 2001 cambia su residencia para Europa, donde profundiza sus conocimientos en el Instituto Iyengar en Madrid, Asthanga Yoga con Rolf Naujokat y Viny Yoga con TV. Desikachar. En 2008, viaja a Mysore, India, profundizando la práctica Asthanga con Sharat, nieto de Sri K Pattabhi Jois.

Paralelamente, en 2003, conoce a Godfrey Devereux, quien se torna la mayor influencia en la comprensión de la sutileza e implicaciones del yoga como práctica espiritual estudiando con el hasta hoy. En 2008, completa la Formación de Profesores de Yoga Dinámico. Actualmente vive en Lisboa, Portugal donde enseña la práctica de yoga a tiempo completo.

Liliana transmite la práctica de yoga hace doce años y practica hace dieciocho.

 

YOGA DINÁMICO

Yoga no es una práctica externa, es una práctica interna. Una dinámica interna que sostiene determinadas posturas en una quietud sin esfuerzo aparente, es decir una quietud dinámica, o acción meditativa.

Este proceso requiere de presencia mental.

La práctica de yoga debe abordarse con integridad.

Para recuperar la integridad del cuerpo cada articulación y músculo precisa de ser sensibilizado, despertado, optimizado y reintegrado progresivamente. Esto requiere de un proceso sistemático. Uno en el cual movimiento y quietud están seleccionados y organizados progresivamente para recalibrar músculos individuales y articulaciones reintegrando su funcionamiento entre ellos y dentro del cuerpo como un todo.

Una integridad en la cual la atención y la sensibilidad de la mente se emplean para activar e integrar cada parte del cuerpo a fin de formar un todo armónico.

El encuentro entre cuerpo y mente es la respiración.

Estar consciente de la respiración permite a la mente intervenir en este proceso y alterar la forma de las posturas convirtiéndolas en poderosos instrumentos de transformación.

Siendo el cuerpo finito y limitado, nuestra naturaleza interna es infinita e ilimitada. Unir los dos forma parte del propósito del yoga. Entonces, el cuerpo físico y limitado puede ser sostenido activamente por la infinitud de nuestra naturaleza interna, y esto depende de una completa ausencia de tensión en el núcleo del cuerpo.

 

Informes e inscripciones: 

Yoga OM Mar del Plata
Necochea 3832 - Mar del Plata
Tel: (54-0223) 474-4942 / 410-2723
Tel: 0800-122-YOGA (9642)
Email: secretaria@yogaom.com.ar
Web: www.yogaom.com.ar

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Información adicional: http://www.casaantara.com


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Seminario Internacional abierto a todo público a cargo de Prof. Liliana Nuño (Portugal) dictado del 19 al 21 de Agosto de 2011.







































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